


¿Qué es una relación basada en el maltrato psicológico?
Es aquella donde una de las partes menosprecia las ideas, percepciones y los sentimientos de su pareja con el fin de controlarla.
Puede criticarla constantemente, humillarla o tratarla con gran indiferencia.
Y el arma más efectiva del narcisista controlador: la culpa.
¿Cuáles son las consecuencias para la víctima?
Si tú sufres violencia psicológica:
- Puedes ver seriamente afectados tu bienestar físico y emocional.
- Este tipo de abuso psicológico daña gravemente tu autoestima y puede destruir la confianza en ti misma.
- Puedes sentir miedo constante o mucha inseguridad, una sensación de vacío e incluso desesperación.

Principales sentimientos y sensaciones que puedes experimentar en una relación tóxica:
1. Culpa y responsabilidad:
Las mujeres que entran en relaciones de abuso emocional suelen ser personas muy responsables y altamente capaces de enfrentar los desafíos de la vida.
Por haber experimentado algún tipo de abandono en la infancia, aprendieron muy temprano que su propio bienestar depende de ellas mismas (incluso el de otros).
Al mismo tiempo, buscan llenar el vacío de ese abandono emocional, por lo que estarán dispuestas a tomar más responsabilidad de la que les corresponde para “ser queridas”.
Y esto lleva a que en la relación de pareja suelen sentirse fácilmente responsables de cómo va la relación, si su pareja se lo hace ver o sentir de alguna manera.
¿Te pasa?
2. Frustración creciente
Al principio, la mujer entra en la relación con la confianza en que allí encontrará el apoyo, el cariño y la comprensión que ha estado buscando toda su vida.
Pero a poco andar, sus deseos se ven frustrados. ¿Por qué?
Porque no se siente comprendida y porque cree que ella tiene un problema de comunicación, debido a que su pareja la critica constantemente, la culpa o la hace sentir tonta.
Ella intenta cree que todo se resolvería si ella pudiera lograr que él comprendiera que:
- no quiso decir lo que él cree,
- no quiso hacerlo sentir como él le dice que fue su intención,
- no está pensando lo que él dice que ella está pensando, .
Así él no se enojaría tanto y ella no se sentiría tan mal. Pero esto nunca pasa y su frustración aumenta más y más.
Y su amor propio se ve disminuir día a día.
3. Rechazo y falta de apoyo
¿Te ha pasado que has querido compartir una alegría con tu pareja y él se enoja o de alguna manera te hace sentir que es algo sin importancia, se ríe de tus logros o cambia el tema?
Cuando el abusador no se alegra por un logro o una noticia feliz de su pareja, ésta lo vive como un rechazo hacia su persona, una sensación de que ella no es suficiente para él y que, por tanto, su vida no es importante.
Esto genera gran dolor y confusión en la mujer, una gran afectación en su autoestima, lo que lentamente la puede llevar a una depresión.

4. Tristeza
Una relación de maltrato psicológico va produciendo lenta y progresivamente en la mujer un sentimiento de tristeza.
¿Por qué?
Por la falta de comprensión de la pareja, su indiferencia, sus insultos, humillaciones, críticas constantes, el control de todo tipo, la culpa, la vergüenza.
Todo esto genera un profundo dolor, pues la persona para quien ella debiera ser más especial es la que más la hace sufrir.

5. Miedo
El abuso puede generar un peligro psicológico o físico para la salud de la mujer.
En el caso del abuso físico queda más claro a qué se le puede tener miedo, pero
¿qué nos da miedo cuando hay violencia psicológica?
Lo que nos causa miedo es sentir el dolor del rechazo, generado por cada una de sus expresiones de maltrato.
Y este miedo va insegurizando de tal modo a la mujer que, para no sentirlo, intentará hacer lo que sea para mejorar su conducta:
- expresarse mejor para que él la comprenda,
- hacerlo sentir más contento y
- pasarse a llevar a sí misma en el camino.

RECUPERA TU
poder personal
Aprende a ponerte en primer lugar y descubre:
Cómo detener el control, la manipulación y el abuso, entendiendo por qué llegaste ahí y cómo recuperar el poder que reside en tu interior.
Cómo superar el pasado, rescatar a tu niña interior y conectarte con la alegría y entusiasmo que vienen con ella.
Cómo lograr que las situaciones externas ya no te dominen, sintiendo un estado continuo de tranquilidad y quietud interior.
Cómo sentir más amor hacia ti misma, liberándote de esa sensación de temor, tristeza o inseguridad, y atraer la preciosa vida que mereces.
¿Cómo lo hacemos?
Te atiendo por Video Llamada.
La Sesión dura 1 hora.
Puede quedar grabada para ti, si lo eliges.
Valor
55
dólares
Haz click en los botones, agenda tu hora directamente y paga.
¡Y nos vemos en la sesión!
¿Qué dicen las mujeres que han trabajado conmigo?
En este video escucharás a Macarena, a quien atendí en mi Programa de Terapia Online «Recupera tu Poder Personal».
“Aprendí que esto es algo que viven muchas mujeres y que es muy importante reconocerlo y hablar de lo que te pasa.
Edna me enseñó que tienes que empoderarte como mujer para salir adelante en la vida, subir tu energía vibracional tan alta que ya nada te afecte en el presente.»
Maca Vivanco, Chile
“Yo me hice atender con Edna, me sirvió mucho su terapia, porque yo tengo mi compañero que es machista, siempre quiere tener el control sobre mí.
En diferentes formas yo sufro esta relación y la terapia de Edna y sus videos me han ayudado mucho a comprender qué pasa en la relación, porque hay momentos en que yo no puedo lidiar con mi compañero.
Aprendí con ella que uno tiene que quererse un poquito y no dejarse manipular por él.
El trabajo de Edna y sus videos me han ayudado a crecer.”
P. Rodríguez, Córdoba, Argentina
“Conocer a Edna y trabajar con ella ha sido lo mejor que me ha pasado en la vida, y lejos, mi mejor inversión.
Me he vuelto mucho más segura de mí misma, ahora hago más las cosas porque quiero y no por el deber y eso me hace feliz.
Ella me enseñó a creerme el cuento, a sentirme importante, a pensar primero en mí, ¡en qué necesito yo!
Siento que he recuperado mi poder personal, saber lo que valgo y cómo reconocer todas mis capacidades y creencias positivas, como también las negativas y a no dejarme influenciar por ellas.
Haber hecho la terapia con ella me ha vuelto mejor persona, más consciente, no dejándome pasar a llevar por nadie. Su manera de ser, tan cercana, ha sido una experiencia increíble para mí.”
María Valenzuela, Santiago, Chile (Programa “Recupera Tu Poder Personal)
“Ha sido muy enriquecedor trabajar con Edna y además sus videos son mis referentes para no olvidar repetir situaciones que solo me harían retroceder. Es impresionante cómo con sus conocimientos puede ayudar a encontrar la claridad y enseñarnos a caminar sin dolor…”
A. Fredes, Buenos Aires, Argentina.
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“Conocí a Edna con su libro sobre los sueños. Luego me contacté con ella por un problema de maltrato emocional que yo no sabía que existía en mi relación, lo supe cuando vi unos videos de ella.
Edna me ayudó a entender lo que estaba viviendo y entonces me di cuenta que la que debía cambiar era yo. Entendí que somos nosotras las que atraemos a personas conflictivas según nuestras experiencias de vida de nuestra infancia.”
Paola, Antofagasta, Chile.
“El trabajar con Edna me ayudó a entender muchas cosas de mi relación, por ejemplo que tu pareja no te hace cosas a ti, sino que ella es así.
O sea, uno dice “él me mintió” y no es así, la persona “es mentirosa”. Y eso te ayuda a posicionarte en un lugar mirando las cosas desde afuera.
Por eso estoy muy agradecida de trabajar con Edna, que me haya escuchado y ayudado, y así entender yo un poco más lo que pasó realmente en mi historia.
Y entender también que hay cosas de la infancia que uno tiene que descubrir.”
I . Vergara, Santiago, Chile
“Yo estaba muy desesperada, pensando que me estaba volviendo loca y que yo era una mala esposa, mala madre, una mujer despreocupada, que solo pensaba en mí y que recibía malos tratos por mi culpa, porque a lo mejor yo era idiota, enojona, hacía las cosas mal…
Trabajé con Edna en sesiones individuales y me sirvió mucho, me dio valor para seguir adelante, entender que no soy la única y que no era yo la que estaba mal.
Uno se deja pisotear hasta por los hijos, que cuando son grandes imitan al papá y empiezan a humillarte, a decirte que no sabes nada, que todo lo haces mal…
Pero el trabajo de Edna ayuda mucho, sus sesiones, sus videos, su página, y uno empieza a entender que no está sola.
Que al final uno se tiene que aprender a querer y valorar. Y quiero decirle que siga adelante con lo que ella hace, porque ayuda muchísimo.”
Marilyn, Santiago, Chile